xh-ePjTVTFs9ThBN5A-Kuvxj5GxXK_pwoPqh2dupFtc
Hari Kerja: Senin – Minggu ; 08.00 – 21.00 WIB
Asta-Gold Special Price Rp. 163 K (minimal Pembelian 2 BOX)----Asta-Gen 4 Special Price (beli 2 box hanya189rb/box isi 20) ----Astagen 12 Special Price (beli 2 box hanya 196 k/box isi 20) Korean Skin Care Set PENAWARAN PERDANA (disc. 40%) Rp. 925.000
Beranda » Artikel Terbaru » 14 November Sebagai Hari Diabetes Dunia

14 November Sebagai Hari Diabetes Dunia

Diposting pada 15 November 2018 oleh owner | Dilihat: 170 kali

Tahukah kamu, 14 November diperingati sebagai hari Apa? ya..benar sekali..14 November diperingati sebagai hari diabetes sedunia (world diabetes day).

menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Ada 3 hal yang perlu diperhatikan dalam membuat menu makanan diet diabetes :

  1. Jumlah Ukur kadar kalori yang masuk kedalam tubuh dengan batas maksimum 1500 kkal/hari
  2. Jenis ; utamakan makanan yang rendah kolesterol. Tingi serat namun rendah glikemiks index (GI). Hindari makanan yang mengandung gula dan karbohidrat
  3. Jadwal ; jadwal makan adalah 3x sehari serta selingan 2x snack yang rendah GI untuk menjaga kestabilan gula darah

Standar yang diajukan adalah makanan dengan komposisi :

  • karbohidrat : 60-70%
  • Protein 10-15%
  • Lamak 20-25%
  • jumlah kandungan kolesterol disarankan <300 mg per hari
  • Jumlah kandungan serat 25 gr/hari diutamakan serat larut
  • Pasien diabetes dengan Hipertensi perlu mengurangi konsumsi garam
  • Pemanis buatan dapat dipakai secukupnya
  • Jumlah kalori disesuaikan dengan pertumbuhan, status gizi, usia, ada tidaknya stres akut dan kegiatan jasmani

nah, selanjutnya untuk menjaga dan menghindari diabetes ada paket yang sesuai yang ditawarkan herbalsoho.com yakni dengan Paket diabetes

Ayo, jaga kesehatan dengan pola hidup yang sehat dan menjaga kestabilan emosi dan psikis.

 

 

Bagikan informasi tentang 14 November Sebagai Hari Diabetes Dunia kepada teman atau kerabat Anda.

14 November Sebagai Hari Diabetes Dunia | Herbalsoho.com

Belum ada komentar untuk 14 November Sebagai Hari Diabetes Dunia

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
OFF 12%
ORDER CEPAT
Sistocare Nutrasetika Untuk Hipertensi

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 299.000 Rp 341.500
Ready Stock / NT0007
Rp 299.000 Rp 341.500
Ready Stock / NT0007
OFF 20%
ORDER CEPAT
Kalsium D : Osteoporosis, Pemeliharaan Tulang & Gigi

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 314.000 Rp 393.000
Ready Stock / NT0067
Rp 314.000 Rp 393.000
Ready Stock / NT0067
ORDER CEPAT
Pureway C

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 137.000
Ready Stock / HF0009
Rp 137.000
Ready Stock / HF0009
SIDEBAR