xh-ePjTVTFs9ThBN5A-Kuvxj5GxXK_pwoPqh2dupFtc
Hari Kerja: Senin – Minggu ; 08.00 – 21.00 WIB
Asta-Gold Special Price Rp. 163 K (minimal Pembelian 2 BOX)----Asta-Gen 4 Special Price (beli 2 box hanya189rb/box isi 20) ----Astagen 12 Special Price (beli 2 box hanya 196 k/box isi 20) Korean Skin Care Set PENAWARAN PERDANA (disc. 40%) Rp. 925.000
Beranda » Artikel Terbaru » 9 Manfaat Ketika Rutin Makan Tomat

9 Manfaat Ketika Rutin Makan Tomat

Diposting pada 2 Desember 2019 oleh owner | Dilihat: 348 kali

ilustrasi : jenis tomat dan ragam pengolahan tomat

Tomat adalah buah yang sering dianggap sebagai sayur dan biasanya dikonsumsi dengan campuran sayur atau sambal. Tomat merupakan tanaman berry yang masuk dalam keluarga Solanaceae atau suku terung-terungan seperti cabai dan terung. Tomat sendiri awalnya berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Sejak dahulu sudah dikenal banyak ragam dan manfaat dari buah tomat bagi kesehatan seperti menjaga kesehatan mata, paru-paru dan jantung

Beberapa nutrisi yang terkandung di dalam tomat adalah antioksidan likopen, Vitamin C, Potasium/Kalium, Folat dan vitamin K serta mengandung senyawa tumbuhan seperti Beta Karoten (berperan bagi kesehatan mata), Naringenin dan Asam Glirogenik

Ada 9 manfaat bagi tubuh ketika rutin mengkonsumsi tomat

1. Menjaga kesehatan Paru-paru dan Memperbaiki Paru-paru Rusak Pada Mantan Perokok

Tomat berperan mencegah penyakit paru-paru dan memperbaiki paru-paru rusak pada mantan perokok

Penelitian Tomat

Sebuah penelitian yang dilakukan di John Hopkins Bloomber School of Public Health, Baltimore Amerika Serikat dalam kurun waktu 10 tahun sejak 2002 dan melibatkan 650 partisipan yang terdiri dari warga negara seperti Jerman, Norwegia serta Ingris dan dipublikasikan dalam European Respiratory Journal menghasilkan fakta bahwa makan tomat bisa membantu membersihkan paru-paru dari efek beracun asap rokok.

Vanessa Garsia-Larsen seorang peneliti yang terlibat menyebutkan ” Hasil dari penelitian ini membuktikan bahwa tomat mampu memperbaiki paru-paru yang sebelumnya rusak akibat paparan buruk asap rokok

Disamping itu peneliti juga mengecek faktor usia, tinggi badan, indeks massa tubuh aktifitas fisik hingga status sosial dan keuangan partisipan, menemukan bahwa mereka yang makan tomat 2 buah setiap hari ternyata memiliki resiko lebih kecil untuk terkena penurunan fungsi paru

Bagi anda perokok aktif jangan senang dulu melanjutkan aktifitas merokoknya karena manfaat tomat tidak serta merta menyembuhkan keluhan atau penyakit kanker di paru namun harus mengurangi kebiasaan merokok bertahap hingga berhenti agar kesehatan paru tidak semakin menurun dan bisa diperbaiki

Bagi anda perokok pasif makan tomat juga penting agar ketika terpapar asap rokok, tomat menjadi antioksidan yang membantu menjaga fungi paru anda agar tidak terkena kanker paru atau menurunnya fungsi paru

 

2. Menjaga Kesehatan Jantung dan Membuang Kolesterol

Likopen dan vitamin C yang terkandung dalam tomat sangat berperan dalam kesehatan jantung. Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Current Medicinal Chemistry menyebutkan adanya hubungan kesehatan jantung dengan kandungan tomat.

Likopen berperan untuk mengatasi rusaknya ikatan lemak dalam darah dan mengendalikan kadar berlebih lemak dalam darah yang memicu penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis). disamping itu likopen juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh.

Selain itu kandungan Beta Karoten yang tinggi pada seorang pria yang rutin mengkonsumsi tomat ternyata mampu memperkecil peluang dirinya terserang sindrom metabolisme seperti yang diungkapkan dari Studi Journal of Nutrition. Sindrom Metabolisme merupakan gangguan proses metabolisme pada tubuh yang ditandai dengan tingginya tekanan darah, tingginya gula darah dan besarnya lingkar pinggang

 

3. Menjaga fungsi Mata

Dengan kandungan beta karoten dan Vitamin A berperan mencegah gangguan mata dan menjaga fungsi retina

 

4. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan seperti likopen, beta karoten dan polifenol pada tomato berperan mencegah kerusakan DNA di dalam sel akibat radikal bebas yang menjadi penyebab sel kanker berbahaya seperti lambung, mulut, paru-paru dan kantung kemih, dan Prostat

 

5. Memperlancar Buang air Besar (BAB)

Kandungan tomato yang mengandung banyak air dan serat mampu membuat proses pencernaan makanan dalam usus menjadi normal sehingga memperlancar buang BAB

 

6. Penting Bagi Ibu Hamil

Kandungan Folat pada tomat sangat baik buat untuk pertumbuhan sel dan DNA bayi dalam masa kehamilan. Walau asam folat sebagai sintesis dari Folat bisa ditemukan dalam suplemen makanan yang dijual bebas, namun folat dalam kandungan buah tomat perlu dipertimbangkan

 

7. Tomat berperan mengurangi Hipertensi (tekanan darah tinggi)

Vitamin B dan Potasium dikenal efektif dalam mengurangi tekanan darah tinggi, sehingga dengan memasukkannya sebagai konsumsi rutin akan membuat anda dan keluarga terhindar dari stroke

 

8. Berperan Menjaga Liver

Clorine dan Sulfur yang ada pada kandungan tomat berperan menjaga fungsi liver dari sumbatan-sumbatan pada liver dan melarutkan batu empedu

 

9. Menjaga Kesehatan Kulit dan bakteri

Sengatan matahari dan radiasi Sinar UV diketahui membuat kulit menjadi kemerahan yang disebut erythema dan tomat berperan menjaga agar fungsi kulit tidak semakin turun disamping itu tomat juga sebagai anti septik alami untuk melindungi diri dari berbagai infeksi


 

LEGRES Natural Antioksidan Dari Kulit Tomat dan biji anggur Untuk Mengindari Kanker Prostat dan Paru

Legres merupakan suplemen yang mengandung ekstrak kulit tomat dan ekstrak biji anggur

Nama ProdukLegres
BentukKapsul
Isi/Berat30 Kapsul
No. POM RIPOM SD. 021 301 541
Reg Halal MUI
KomposisiEkstrak Kulit tomat (Lycopene) dan Leucolselect Phytosome (biji Anggur)

Natural Antioxidant Ekstrak Kulit Tomato dan Biji Anggur pada Legres merupakan suplemen antioksidan yang mengandung ekstrak kulit tomat (lycopene) dan ekstrak biji anggur (leucoselect phytosome) yang berperan melindungi tubuh Anda dengan cara menurunkan risiko kanker prostat serta kanker paru.3

Legres berasal dari ekstrak terstandar sehingga memiliki profil keamanan yang baik untuk dikonsumsi secara rutin dalam jangka panjang.

Siapa Yang Perlu Mengonsumsi Legres:5-7 

  • PePerokokktif dan pasif (3x sehari 1 kapsul sesudah makan)
  • Pria yang memiliki risiko Prostat (3x sehari 2 kapsul sesudah makan).
  • Bekerja aktif di dalam dan luar ruangan (3x sehari 1 kapsul sesudah makan).

 

Keunikan, Mekanisme Kerja & Farmakologi: 

  • Ekstrak kulit tomat (lycopene) yang terstandar pada Legres memiliki kemampuan untuk mencegah dan menekan perkembangan kanker prostat.1,2,8
  • Fosfolipid dalam formulasinya yang membuat potensi antioksidan proantosianidin dapat diserap lebih banyak ke dalam tubuh, dengan demikian akan diperoleh efek perlindungan dan terapi yang lebih efektif dan maksimal.3,5
  • Memiliki efek antioksidan.5
  • Aman digunakan jangka panjang.6

Komposisi: Ekstrak Kulit tomato (Lycopene) dan Leucolselect Phytosome (biji Anggur)

 

Referensi Ilmiah:
[1] Vaishampayan, Ulka. Lycopene and Soy Isoflavones in the Treatment of Prostate Cancer. Journal Nutrition and Cancer Volume 59, 2007 – Issue 1.
[2] Mohanty, Nayan Kumar. lycopene as a chemopreventive agent in the treatment of high-grade prostate . Volume 23, Issue 6, November–December 2005, Pages 383-385. [3] Bhowmik Debjit, et al. Tomato-A natural Medicine and its health Benefits. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry Vol. I . 2012.
[4] Pezzuto, JM.et.al.Unraveling the relationship between grapes and health.The Jounal of Nutrition.2009:15-55.
[5] Devaraj Sridevi, et al. A Dose-Response Study Effects of Purified Lycopene Supplementation on Biomarkers of Oxidative Stress. US National Library of Medicine National Institutes of Health. 2008 April 27(2) : 267-273.
[6] Kumar Venkata, et al. A Systemic Review on Lycopene and Its Beneficial Effects. Biomedical and Pharmacology Journal. 2017;10 (4): 2113-2120.
[7] El-Raey Mohammad, et al. Lycopene and Lutein; A Review for their Chemistry and Medicinal Uses. Journal Of Pharmacognosy and Phytochemistry. 2013.
[8] Schwarz Silke, et al. Lycopene Inhibits Disease Progression in Patients with Benign Prostate Hyperplasia. The Journal of Nutrition and Disease. 2007

 

 

Bagikan informasi tentang 9 Manfaat Ketika Rutin Makan Tomat kepada teman atau kerabat Anda.

9 Manfaat Ketika Rutin Makan Tomat | Herbalsoho.com

Belum ada komentar untuk 9 Manfaat Ketika Rutin Makan Tomat

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
OFF 20%
ORDER CEPAT
CALWAY-C JUNIOR (Nutrisi Untuk Pertumbuhan Anak 60 Tablet)

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 259.000 Rp 324.000
Ready Stock / NT0016
Rp 259.000 Rp 324.000
Ready Stock / NT0016
OFF 20%
STOK HABIS
Joint Booster 30 Kapsul

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 215.500 Rp 269.500
Habis / HF0004
Rp 215.500 Rp 269.500
Habis / HF0004
OFF 16%
ORDER CEPAT
Coformula 60s Suplemen kolesterol

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 744.000 Rp 890.000
Ready Stock / HF0008
Rp 744.000 Rp 890.000
Ready Stock / HF0008
SIDEBAR